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【登録サイト情報】 山田整体院 https://t.co/gBGoJOvGWZ 蒲郡駅北口出てすぐのアクセスの良い整体院。肩こり腰痛、骨盤・O脚矯正、ゲルマ温浴。妊婦整体やシルバー料金制も有。
@kokoro_web 2018/12/19 14:50
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※10~20回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から!@ysbh2i 2018/12/18 20:36
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す@stretch_b72 2018/12/19 23:31