ところがどっこい、缶つぶしです!

29日目 0.6kg↓○
缶つぶし20
斜腹筋100
ランジ10
爪先60
#減量メモ

@mizutsukichii 2018/12/14 09:08

缶つぶしとる音だったんかーーーい!!ʬʬ

@pochipuchipochi 2018/12/11 00:28

スプレー缶 札幌は穴開け不要 | 2018/12/17(月) - Yahoo!ニュース https://t.co/RYJG6eyN3f @YahooNewsTopics常識ある人は
外で風とうしの良いところで穴あけ踏んでつぶし残り… https://t.co/mBEPdbrdBI

@soraumirami 2018/12/17 20:43